מתעורר עייף אחרי 6 שעות שינה

שלום ד"ר אני בחור צעיר בן 22 בדר"כ לא תמצא אצלי דופק במנוחה פחות מ 70 תמיד זכור לי שהיה לי דופק גבוה במנוחה אומנם לא 100 אבל בסביבות 80 או 80+ אני עושה פעילות אנאירובית של משקולות. ושאלתי היא למה 6 שעות ו 7 שעות שינה לא מספיקות לי אני קם ממש עייף עיני די אדומות לאורך היום, אומנם אני לא מתעורר באמצע הלילה אך עדיין קם עייף, רציתי לשאול אם זה בגלל איזה שהיא בעייה לבבית?

לא נראה לי שמדובר בבעית לב תודה