מאמץ לב

מצב הדופק במצב מנוחה 46-50,לוקח טמבוקור.כשאני מתעמל אני עובד על דופק 105-110.יוצא מצב שאני עובד במאמץ פי 2ויותר לעיתים אני מגביר מאמץ ומגיע לדופק 120-130. וזוהי כפולה של פי שלוש כמעט .האם זה מקביל לאדם שהדופק שלו 75.והאם אני עובד נכון. אני בן 58 ומתאמן במכון 3 פעמים בשבוע.תודה מראש.

הכלן נראה תקין לחלוטין תודה