זקוקה לייעוץ

לדר' קיציס שלום! אני בת 54 בריאה ולא מטופלת בכל תרופה. תזונה נכונה ועושה פעילות מס' פעמים בשבוע. לא מעשנת. עודף של 10 ק"ג במשקל . בבדיקות שיגרתיות הגיעו תוצאות הבאות: כולסטרול =212 טריגליצרידים =194 HDL =44 LDL =126 רופא המשפחה טוען שאין צורך בטיפול תרופתי. אני מתחילה לדאוג, שמא אני כן מפספסת טיפול כנ"ל, היות וערכים אלו חוזרים על עצמם כבר מס' שנים. אשמח לקבל התייחסותך והמלצה מה לדעתך עליי לעשות?? בברכה

אכן ערכים גבוליים - אולי תלכי לדיאטנית לשנות משהו בדיאטה ולחזור על הבדיקה כעבור חצי שנה תודה