הליכה של למעלה משעתיים וחצי ברציפות כל יום
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה וצנתורים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני הולך כל יום כשעתיים וחצי עד שלוש שעות ברצף האם זה מסוכן ללב כי קראתי שריצה מעל 3 שעות יכולה לגרום נזק לשריר הלב
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קרנר ארתור
13.08.12 | 23:03
משה שלום, הליכה היא פעילות גופנית בעצימות נמוכה עד בינונית, ואין בהליכה ממושכת סיכון ללב, אם היא מותאמת לגיל, למצב הבריאותי ולכושר הגופני. תודה על פנייתך לפורום
אני בן 48 ועברתי ארגומטריה שהיא תקינה האם ההליכה מעל שעתיים וחצי כל יום היא בסדר בערך 6 קמש
מנהל פורום קרדיולוגיה וצנתורים
