בשר ויציאות קשות - שאלה.

אני מחלים מפיסורה לאחר טיפול בוטוקס (הרופא אמר שהפיסורה הכרונית נסגרה, נותרה שריטה אקוטית קטנה מאוד), אני מנסה מאוד להקפיד על יציאות רכות. רציתי לדעת האם בשר ידוע כגורם ליציאות קשות. אשמח לדעת ספציפית בנוגע לבשר בקר, בשר כבש ובשר חזיר. תודה אדם.

אדם שלום, כעקרון אין מניעה לאכול שום סוג של בשר כל עוד אתה מקפיד מאד על ריכוך יציאות באמצעות תזונה עשירה בסיבים (ירקות, פירות, דגנים) ושתייה מרובה (לפחות 8-10 כוסות שתייה ליום). ניתן ולדעתי מאד מומלץ בתקופת ההחלמה מהפיסורה גם להיעזר בתוספי סיבים טבעוניים מרוכזים (מומלצים תוספי סיבים על בסיס פסיליום, שאינם צריכים מרשם רופא) או במרככי צואה אחרים, כגון שמן פרפין או אגיולקס.