רקטוצלה-המשך

הי,תודה על התייחסותך. במה ניתן להשתמש [טבעי]כנגד עצירות הנובעת מרקטוצלה [עקב לידות],כמו שציינתי בהודעתי הקודמת אינני מעוניינת בניתוח,ואכן אני עושה ספורט,שותה הרבה ומשתדלת לאכול תזונה בריאה עם סיבים,הקושי הוא בהתרוקנות עקב האנטומיה שנפגעה.תודה ויום טוב.

צילי שלום, אם היציאה לא רכה כספוג מומלץ להקפיד על ריכוך יציאות בכלכלה עשירה בסיבים (ניתן להשתמש בתוסף סיבים טבעוני שניתן לרכוש בכל בית מרקחת ללא מרשם) ושתיה מרובה, או במוצרים מרככי יציאות אחרים כגון נורמלקס. אם הבעיה היא אנטומית, ריכוך יציאות יכול לעזור באופן חלקי בלבד. אם הסבל העיקרי הוא כתוצאה מרקטוצלה, לעיתים נשים מכניסות בעדינות אצבע לנרתיק בעת ישיבה בשירותים ומיישרות את הקיר האחורי של הנרתיק, בין הרקטום לנרתיק, ובכך מקילות על היציאה.