תוספת סיבים תזונתיים
דיון מתוך פורום כירורגיה קולורקטלית ופרוקטולוגיה
ד"ר זמורה שלום, בהתאם להמלצתך התזונה שלי עשירה בסיבים והיציאות חלקות יותר. אולם הסיבים גורמים אצלי לגזים ולהרגשת נפיחות. האם ניתן למנוע תופעה זו?
לקריאה נוספת והעמקה
דור שלום, לרוב תחושת התפיחות ועודף הגזים על רקע כלכלה עשירה בסיבים חולפת מאליה לאחר מספר שבועות. אם זה מאד מציק ניתן לנסות בינתיים להשתמש במוצרים סופחי גזים הנמכרים בבתי המרקחת ללא מרשם.