שימוש קבוע במיקרולט

אני בת 27, סובלת מגיל צעיר מעצירות. אני אוכלת תזונה עשירה בסיבים, שותה הרבה וכן עושה פעילות גופנית קבועה. במהלך השנים ניסיתי פתרונות שונים כגון שזיפים מיובשים, שמן פראפין, קונסיל וכו. כמו כן ניסיתי פגלקס, שעזר לרכך את הצואה אך לא גרם ללחץ להתרוקן. בשנתיים האחרונות עקב תיסכול מתמשך מהמצב, התחלתי להשתמש בחוקני מיקרולט באופן קבוע, מדי יומיים. ללא השימוש במיקרולט איני חשה צורך בהתרוקנות ( על אף התזונה המוקפדת והפעילות הגופנית). א. האם המצב הפיך?? האם ישנו סיכוי להיגמל מהחוקנים? ב. לאיזה סוג של מומחה אתה ממליץ לפנות, שכן במרפאות גסטרו אליהן פניתי בעבר נשלחתי לבדיקות ולרופאים שטענו שאין בעיה. תודה מראש על עזרתך...

אסנת שלום, מומלץ לפנות לבירור לכירורג קולורקטאלי או לגסטרואנטרולוג המומחה לתנועתיות דרכי העיכול (יש דבר כזה), שכן פעמים רבות ניתן למצוא את הסיבה לעצירות / קושי בהתרוקנות ולשפר את איכות החיים. עצירות כרונית היא בעיה מוכרת ורבים/ רבות סובלים ממנה. אמנם עצירות מוגדרת כפעולת מעיים לא תכופה, אולם בהגדרה רחבה יותר, עצירות מתייחסת גם לקושי להתרוקן, לצורך במאמץ בזמן היציאה, התרוקנות לא מושלמת, ירידה בנפח הצואה וצורך בשימוש באמצעים על מנת להשיג יציאות סדירות. ישנן סיבות רבות היכולות לתרום לעצירות או לקושי בהתרוקנות, הכוללות בין היתר הרגלי תזונה לא נכונים, אורח חיים הכולל חוסר פעילות גופנית, התאפקות כתוצאה מחוסר תנאים להתפנות, שימוש יתר במשלשלים, "מעי עצל", ותפקוד או מבנה לא תקין של רצפת האגן. קיימים גם גורמים נוספים, אך תהיה הסיבה אשר תהיה, בכל מקרה של עצירות ממושכת מומלץ להיבדק אצל רופא מומחה בתחום. בירור לעצירות כולל בד"כ מלבד בדיקת כירורג קולורקטאלי המומחה בתחום זה, גם בדיקות עזר, כולל בדיקת תנועתיות המעי ותפקוד רצפת האגן. הטיפול תלוי במידה רבה בתוצאות הבירור, ובד"כ כולל גם הוספת סיבים למזון ושתיה רבה, ופעילות גופנית, כפי שאת מבצעת. טיפולים נוספים יכולים לכלול אימון של שצפת האגן שנקרא ביופידבק, וטיפולים נוספים, על סמך תוצאות הבירור. טפול ניתוחי יכול להועיל אם מאובחנת בעיה בתנועתיות של המעי, או בעיה חסימתית ברצפת האגן.