האם מישהו שמע או מכיר את הבעיה שלי - חייבת עזרה
דיון מתוך פורום תמיכה לסובלים מכאב כרוני
קצת ארוך אבל... אני חייבת זה כבר מעל 7 שנים שאני סובלת מבעיה מסוימת שמופיעה פעם בחודש לפעמים יותר ולפעמים פחות. הבעיה הזו משתקת אותי ולא מאפשרת לי להמשיך את יומי. זהו כאב בצד ימין של הגוף, באזור בית החזה (מקיף את בית החזה מקדימה בעיקר ומאחורה). התופעה משפיעה לי על כל מערכת העיכול בצורת נפיחות בטנית גדולה מאוד, גזים מרובים ורצון להקיא, לפעמים יש לי גם בחילות אבל זהו רק סנדרום משני. הכאב הזה הוא לא כמו כל שאר הכאבים שחוויתי בימי (ראש, בטן, מחזור) אי אפשר להמשיך לעבוד איתו, ללכת, לדבר לעשות משהו כלום רק לבוא הביתה ולהכנס למיטה, בין יום במזל אם התחלתי בפעולות "ההחיאה" מהר עד שבוע.... זה כאב כזה שאתה מרגיש כאילו מנפחים לך בלון בתוך כלוב הצלעות. היו חודשים שהכאב היה כל הזמן ברקע, הייתי קמה איתו, הולכת לישון איתו (שכיבה על צד ימין עוזרת), ואז התקף חזק ויש זמנים שזה רק הנתקף נטו. מה גורם לו: שילוב קטלני של עייפות וקור, בעיקר קור של מזגן או רוח חזקה וקרה. אני משהקת כרונית וכמעט תמיד אחרי שאני משהקת כמה ימים רצוף או פעם רצינית אחת זה קורה לי (אני תמיד עוצרת את הנשימה עם טכניקה להורדת הסרעפת אחרת אני אשהק לנצח). תזונה משפיעה אבל ברמה מאוד מאוד בסיסית ז"א אם כבר אני עייפה ונחשפתי לקור, תזונה תאיץ את הופעת הכאב אבל לבד היא לא מביאה אותו. זה התחיל לי בצבא, אחרי לילה ללא שינה וקור גדול בו שמרתי והחלק המתכתי של הנשק היה באותו מקום בערך. הדבר היחידי שעוזר לי /מקל על הכאב זה הצמדות היסטרית לבקבוק חם (גם באוגוסט) ברמה שיוצרת לי כוויות על העור - אחרת זה לא משפיע ומריחת בן ג'יי ודומיו. אה והיום נשברתי וגם לקחתי 4 אדוויל ביחד לפחות נרדמתי...... אני חייבת למצוא לזה פתרון, אני לא יכולה למצוא עבודה כמו שצריך, ולחיות כמו בן אדם נורמאלי. הרופאים לא יודעים בכלל איך לגשת לזה ואיך לטפל בזה. כבר עשיתי גסטרוסקופיה, צילומים, US. ודיייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי אני כבר לא יכולה יותר, אלו חיים אלו?
שלום ענבלית, ובכן - מה שאת מתארת נשמע לי כמו כמה דברים אפשריים. השאלה היא אם היית אצל רופא שבאמת אכפת לו, ושבאמת רוצה למצוא לך את הפתרון והתשובות. תראי, התסמינים שתיארת נראים מורכבים מאלמנט של חרדה (כן, כמו התקף חרדה) ומאלמנט כלייתי. למה אני מתכונת? אסביר: כל העניין של הכאב, וההשפעה עליו ממתח ומקור, וגם זה שהוא בא גם אחרי שיהוק ממושך מפנה אותי לחשבו שיש לך איזושהי תגובה של הסרעפת. זה, אגב, מתאים גם מבחינת המיקום של הכאב שלך וגם מבחינת האופי שלו. ייתכן שיש לך איזשהו קרע סרעפתי, אפילו קטנטן - ששיהוק ממושך מחמיר אותו מאוד -ולכן מכאיב יותר, וגם קור - מחמיר אותו, כי זה כמו תגובה של דלקת.... מה שעוד מסייע למחשבה הזו הוא העניין של המתח - כשאת במתח - את במצב של נשימה אחרת מאשר רגיל. הנשימות רבות יותר ושטוחות יותר והתוצאה היא פחות חמצן זורם בזמן נתון. המאמץ הזה של הנשימה, שהופכת להיות פחות אוטומטית - גם הוא משפיעה על הסרעפת (שהיא, כידוע, אבר הנשימההעיקרי). כתוצאה מכל זה - את מגיבה כמו בהתקף חרדה - מין קושי נשימה בעת הנשימה, מתוך כאב. ייתכן שצריך לעשות לך אולטרא-סאונד אצל מישהו מקצוען, או CT בטן עליונה, שהוא לפעמים נותן יותר מידע. בכל מקרה - הייתי הולכת גם על רפואה משלימה בעניין של יוגה או פילאטיס ודיקור - כדי להסדיר את הנשימות , ללמוד לשנום נכון, ולדיקור - כדי לסייע בסוגיית הכאב. אצל מדקר טוב - הוא יוכל ללמוד הרבה מאוד מה"דופק" שהוא מודד (יש כל מיני סוגי דפקים שמודדים המדקרים למיניהם, והם נותנים מידע על כלל פעילות הדם והמערכות בגוף) - הרבה פעמים - הוא יוכל לומר מהמדידה הזו מה היא הבעיה. אבל שוב, את חייבת ללכת (אם את מחליטה לנסות את זה ) - למישהו שאת מקבלת עליו המלצות!! לא ללכת לסתם מישהו. מקוה שנתתי לך לפחות איזשהו כיוון. בהצלחה, והרבה בריאות!!
היי ענבלית , אני מזדהה עם איך שאת מרגישה. סבלתי תקופה ארוכה מבעיות במערכת העיכול , מלחצים ואף בעיות בנשימה כולל התקפי שיעול ואני לא מעשנת.. אני מתעמלת בסטודיו C כבר ארבע שנים ורק לאחרונה נכנסתי לשיעור יוגה . מדהים איך שהרגשתי אחרי 4 שיעורים . אחרי חודש כבר הרגשתי שאני נושמת יותר בקלילות , פחתו הכאבים והלחצים בקיבה שלי והכי חשוב אני מחזירה את עצמי לחיים נורמליים ונהנית
ענבלית היקרה, קודם כל צר לי לשמוע על הכאבים האיומים שלך - כמישהי הסובלת בעצמה, בין השאר מכאבים איומים באיזור הסרעפת (לאחר ניתוח באיזור) וכאבים קשים עד הבטן התחתונה, אני יודעת עד כמה שכאבים באיזור הזה יכולים להשפיע בצורה מאוד קשה וכמה חריפים הכאבים יכולים להיות. מה שבטוח - את צריכה להגיע לרופא מומחה ורציני - לא אנסה לנחש מה יש לך כי סוג הכאבים שאת מתארת יכול לנבוע ממקורות שונים ורופא צריך לבדוק אותך. אינני רופאה ובכלל, כדאי לך למצוא רופא שאת יכולה לסמוך עליו ושאת מרגישה שמטפל בך ברצינות הדרושה, ולא להסתפק בהתייעצות רפואית באינטרנט. למרות זאת, אנחנו כאן בפורום שמחים לסייע, לייעץ ולתמוך! ברור לי שעברת בדיקות גסטרו מקיפות. האם מישהו אי פעם חשב שיש לך IBS? האם עשו לך בדיקות דם מקיפות ויסודיות הכוללות מחלות אוטואימוניות? האם בדקו לך תהליכים דלקתיים בגוף? לי נראה שאת צריכה להיות מטופלת אצל רופא המבין בכאבים. האם ניסית להגיע למומחה בתחום העצבים/גסטרו? ישנם רופאים המתמחים בבעיות עצביות הקשורות למערכת העיכול וייתכן שאת צריכה להיבדק אצל מומחה כזה. אני מניחה שישנם תרופות היכולות לעזור לך- למשל תרופות שמונעותאו מקלה על התכווצויות במערכת העיכול/קיבה אשר ירגיעו את ההתקפים עצמם או לפחות יקלו. ייתכן שצריך להרגיע לך את המערכת או שהתנועתיות של מערכת העיכול היא לקויה. אני מציעה לך גם לגשת למרפאת כאב טובה על מנת לשמוע את דעתם ולראות אם להם יש עצות וטיפולים עבורך. את לא צריכה להמשיך לסבול ללא עזרה, רק בגלל שלא יודעים מהו מקור הכאבים. הכאבים קיימים וצריך לטפל בהם! זוהי גם הגישה במרפאות כאב טובות... אם תרצי המלצות למומחים - אנסה לסייע ככל יכולתי!