מיואשת עד מאוד כל הזמן חולה......
דיון מתוך פורום תמיכה לסובלים מכאב כרוני
שלום לכם אינני יודעת למי להפנות את השאלה אני על סף יאוש מוחלט. אני בת 41 נשואה +3 נוטלת ציפרמיל זה 8 שנים לא בצורה מסודרת יום כן יומיים לא. זה לא עושה לי טוב בשינה, זה מפריע לי לישון למרות שזה מוציא אותי ממצבי רוח. וגם בגלל שאומרים שזה טוב לי כי יש לי אבחנה של פיברומילגיה. השאלה שלי היא - מה אני אעשה - אני כל הזמן חולה לפחות פעם בחודש אני מרגישה נורא והיום לפעמים מלווה בחום כבר עייפתי מללכת לרופא שלי ולקחת אקמולים. מה אעשה מה אעשה אנא עזרו לי???? ניסית דיקור סיני, ניסיתי מצחים כדורי שינה בלילה שאולי זה מחוסר שינה אינני יודעת אני נסערת. תודה המיואשת
שלום לך,ואל יאוש. איני יודעת מי קבע כי סובלת הינך מפיברומיאלגיה, ויתכן בהחלט כי זוהי הבעיה לכל תסמינייך, אך אם אכן כך הדבר (יש קריטריונים בבדיקה ותשאול), הרי שלמרות שמדובר לרוב במצב כרוני, כיום בטיפול משולב תרופתי והתנהגותי פעמים רבות ניתן להשיג תוצאות מצוינות עד הקלה מלאה לעיתים. המלצתי להתייעץ עם נוירולוג לגבי הטיפול התרופתי. כמו"כ הייתי שוקלת במקביל תמיכה נפשית כלשהי. דבר נוסף שניתן לנסות אם יש הפרעות שינה ושינויי מצב רוח בכלל הוא טיפול הניקרא:ביו-פידבק.בטיפול זה את לומדת טכניקות הרפייה, שליטה עצמית וכד' תוך כדי ניטור ומעקב מדדים מסוימים ע"י מחשב עמ"נ שניתן יהיה ביתר קלות "לכמת" את יעילות והתקדמות היכולת לבצוע פעילות ההרפיה הנידרשת.אולי כך תחזור אלייך השליטה העצמית והביטחון, והיאוש יתחיל להתפןגג, ונוחל לקרוא לך בשם אחר מאשר "מיואשת",אז למען ימים טובים יותר. דניאלה
שלום רב לך, לא אחזור על דברי החכמה של דניאלה אשר ענתה לך בצורה יסודית. ברצוני רק להוסיף שהתשובה של הרפואה לפיברומיאלגיה ולמחלות המלוות בכאבים איננה מסתכמת באקמול. אם אכן עברת בדיקה יסודית שבה עשו את הבדיקה לאבחון פיברומיאלגיה, אני ממליצה לך להגיע למרפאה המתמחה בפיברומיאלגיה. כמו כן, את יכולה להגיע למרפאת כאב טובה ששם מבינים היטב את השילובים השונים בתרופות. אכן תרופות שונות שבמקור נועדו לבעיות כמו חרדה ודיכאון גם עוזרות לסוגים שונים של כאבים ואצל אנשים מסוימים, זה ממש עושה הבדל משמעותי. ישנם סוגים רבים ומגוונים של תרופות מן הסוג של ציפרמיל שייתכן שמתאימים לך יותר ולא פוגעים בך בשינה. מה שבטוח, לקחת תרופה בצורה לא מסודרת ואקראית, איננה כדאית בכל מקרה. חשוב לקחת תרופות בצורה שבה ממליצים לך לקחת - אם אינך חשה בטוב עם התרופה, חזרי למומחה. כפי שדניאלה כתבה, נוירולוגים אכן מבינים היטב בשילובים השונים של התרופות הללו מכיוון שהם משפיעים על מערכת העצבים וזו המומחיות שלהם. מה שחשוב זה שתגיעי לרופא בעל אמפתיה ואשר מבין בבעיות כמו פיברומיאלגיה. לצערנו, לא כל רופא מומחה מבין בתחום זה. אם תרצי הכוונה לרופא כאב טו/נוירולוג/מרפאת פיברומיאלגיה - אשמח לנסות לכוון אותך. בינתיים, תחזיקי מעמד וכפי שדניאלה אומרת, למרות שזה באמת מאוד קשה ולחיות כמונו, כל רגע ורגע בכאבי תופת זה לא דבר שהיינו מאחלים למישהו אחר, ניתן להגיע למקום, יחד עם עזרה מקצועית - רפואית/נפשית אפשר להגיע למקום בו ניתן לתפקד, תוך התחשבות במגבלות הנובעות מן הכאב, ולחיות את החיים. דווקא הכרה במגבלות, לפעמים מעניקה את החופש לחיות הכי טוב בתוך המגבלות הללו. בכל אופן, אנחנו פה בשבילך, מנדי
