חרדה מגרורות עתידיות

בת 34,חודשיים אחרי סיום טיפולים שלב 3 ממצאים קלינים- בלוטות נקיות כריתה מלאה עם תאים סרטניים מיקרוסקופים, כיצד אפשר להמשיך בשגרת חיים שהצל של הגרורות מאיים כל הזמן? אני מרגישה כמו פצצה מהלכת והמחשבות לא מרפות...

אני יכולה רק לצטט באוזנייך משפט שעזר לי. כולנו כאן לזמן מוגדבל בתנאי אי וודאת. אלו מאיתנו שחלו נעו בסטטסטיקה למקום פחות טוב. מעט פאטליזם יכול לסייע. טיפול פסיכולוגי לעבד את החוויה הטראומטית גם יכול להרגיע. השלווה נראית בעייני הרופה המניעתית היעילה ביותר בריאות יעל

תודה יעל אני מנסה להיות אופטימית ככל האפשר אבל עצם המחשבה שההתמודדות האמיתית בעצם מתחילה רק עכשיו, היא לא פשוטה. כל כך רוצה לחזור לחיים הרגילים מבלי שצל ירחף מעל ראשי...

אני יכולה רק לצטט באוזנייך משפט שעזר לי. כולנו כאן לזמן מוגדבל בתנאי אי וודאת. אלו מאיתנו שחלו נעו בסטטסטיקה למקום פחות טוב. מעט פאטליזם יכול לסייע. טיפול פסיכולוגי לעבד את החוויה הטראומטית גם יכול להרגיע. השלווה נראית בעייני הרופה המניעתית היעילה ביותר בריאות יעל

יפית היקרה שלום, הפחד אותו את מתארת הינו טבעי לחלוטין ונשים רבות שאובחנו עם סרטן השד מתארות אותו.פחדים וחרדות קיימים בכולנו ולרוב אנו יודעים להפחית את עוצמתן באמצעות טכניקות הגנתיות שונות אותן אנו מפתחים במהלך השנים. כאשר יש חוויה של חולי או כל סוג של טראומה, ההגנות שלנו נחלשות ואז יש לנו פחות יכולת להדוף את אותן המחשבות המפחידות. למרות שחרדות אלו הן טבעיות לחלוטין ואני משוכנעת שלא קל לתפקד ככה, יש לך את היכולת לא לתת להן להשתלט על חייך. קיימות מגוון של טכניקות להפחתת לחץ ביניהן טכניקות גופניות שמטרתן להפחית את הלחץ על ידי הרפיה נשימתית, טכניקות מחשבתיות שמטרתן לסייע להתמודד עם המחשבות הלא אדפטיביות ועוד. אני ממליצה לך למצוא את הכלי שיעזור לך ויאפשר לך לא לתת למחשבות המפחידות להשתלט על חייך. עמותת "אחת מתשע" מציעה לרשותך מגוון של אפשרויות תמיכה פרטניות או קבוצתיות. באם תרצי, תוכלי ליצור קשר עם עדי וינטרוב, רכזת תמיכה בעמותת "אחת מתשע" ולשמוע על האפשרויות השונות. עדי תשמח לענות לך בטל' 036021717 בברכה, אנה

שלום לך יפית.חפשי בגוגל :תבלין כורכום.בעלי לפני כ-6 שנים חלה בסרטן,ונתנו לו חודש לחיות. בחיפושים נואשים הגיע לתבלין הכורכום.(נמכר בחנות תבלינים) .יומיום נטל כפית אבקה מעורב בגבינה או חומוס (לצורך ספיגה מהירה), כך משך חודש ימים. היום אין זכר למחלה. במזרח, בהודו (שם התגלה )אוכלים אותו יומיום ואחוז התחלואה שם נמוך ביותר לעומת המערב. בריאות שלמה.