חיזוק המערכת החיסונית

רציתי לדעת מה לאכול כדאי לחזק את המערכת החיסונית. הוציאו את בלוטת הלימפה . תודה

לילך שלום, תזונה מאוזנת ומלאה של פחמימות חלבונים ושומנים עם הרבה ירקות(כמובן שרצוי אורגנים- כדי לא להעמיס על הגוף חומרי דישון והדברה). צריך לבדוק מדי פעם האם יש צורך להוסיף ויטאמינים ומינראלים כמו אבץ, ויטאמין c ויטאמין A ועוד. דבש ומזון מלכות טובים מאוד לחיזוק מערכת החיסון. ישנן פורמולות צמחים מצויינות לחיזוק מערכת החיסון. לקראת החורף כדאי לחשוב על פורמולה כדי שלא כל מי שמתעטש לידך ידאיג אותך. תרגישי טוב ותהיי בריאה.