רמת לחץ מוגברת בזמן טיפול כימוטרפי-מה לעשות?
דיון מתוך פורום סרטן השד
אני במהלך טיפול ב-ac בתחילת דרכי ורמת הלחץ שלי די גבוהה, אני מאוד עסוקה בתחושות ובכאבים וקשה לי להרגע באמת לרגע. האם יש משהו שאני יכולה לעשות על מנת להרגיע - אולי מסז' או משהו דומה והאם למישהי יש נסיון עם מישהי כמו פיזיותרפיסטית שבאה הביתה? אודה לכל רעיון מנסיונכן.אני גרה באיזור המרכז. בריאות לכולן. מילי
מילי היקרה שלום, תחושת לחץ בזמן אבחון המחלה ובעת קבלת טיפולי כימותרפיה הינם ידועים ונפוצים מאוד בקרב נשים רבות המתמודדות עם המחלה. תחושת לחץ זו ללא ספק יכולה להגביר את הרגישות שלך לתחושות גופניות וליצור מעגל קסמים אותו קשה מאוד לפרוץ. בזמני לחץ יתכן מאוד כי את מייחסת חשיבות גם לכאב אליו בעבר לא התייחבת ואת מפרשת אותו כקשור למחלתך. פרשנויות אלו עלולות אף להגביר את תחושת הלחץ והחרדה. על מנת להקל על תחושת חרדה אלו ולשבור את מעגל הקסמים אני מציעה לך להתייעץ עם פסיכולוג מכיוון שזה תחום התמחותו. לשם כך, תוכלי לפנות לשרות הפסיכולוגי בבית החולים בו את מטופלת. בברכה, אנה
יש מה שנקרא "דמיון מודרך" .. לא מכירה בדיוק מה זה אבל שמעתי שזה עוזר להרבה נשים בהתמודדות על ההחלמה ובכלל .. גם עם בעיות אחרות בחיים... בהצלחה.
לאני תודה זה נשמע לי די נחמד הדמיון המודרך הזה הסתכלתי קצת באנטרנט אולי אני אקנה ספר בנושא רק בריאות ותודה
מנהל פורום סרטן השד
