התעמלות במים למניעת למפדמה
דיון מתוך פורום סרטן השד
למשתתפי הפורום שלום! שמי דורית תדהר ואני פיזיוטרפיסטית המטפלת בבעיות לימפתיות כמו לימפדמה לאחר ניתוחים לטיפול בסרטן שד. לפני כשבועיים פתחתי חוג של התעמלות במים למניעה וטיפול בלימפדמה . התרגילים מבוצעים בצורה מאד עדינה ובקצב איטי , וב רצף הטיפול כפי שמבוצע ביבשה. הייתרון של המים הוא הלחץ ההידרוסטטי שבעצם בשעת ההתעמלות מחליף את שרוול הלחץ והמים , בגלל כוח הציפה מאפשרים תנועתיות רבה יותר מאשר מחוץ להם. לא מצאתי בספרות רעיון דומה, וכדי לבדוק האם ההתעמלות עוזרת, אני מודדת אחת לשבוע את הנשים ומכניסה למחשב בכדי לראות האם יש תוצאות. בעצם מדובר בטיפול עצמי . בתקווה שאם ההתעמלות תעזור נוכל לבקש השתתפות של קופות החולים, בעתיד. אני פונה לפורום מאחר ואני מחפשת דרך להגיע אל הנשים שעברו ניתוחי למפקטומיה או מסטקטומיה, גם אלו שעדיין לא התנפחה היד אבל מרגישות שהיא כבדה וחלשה, ובטח לאלו שכבר יש לימפדמה ומקבלות טיפול ומחפשות דרך לשמור על תוצאות הטיפול ואפילו לשפר את המצב. אם למישהי/ו יש רעיון כיצד להגיע וליידע נשים אלו, אשמח לשמוע. תודה דורית
שלום דורית, את מוזמנת לפנות אלינו בעמותת "אחת מתשע" ולהעביר אלינו את פרטי ההתקשרות. באתר שלנו יש רשימת פיזיוטרפיסטים מורשים לטיפול בלימפדמה ונשמח לכלול גם את שמך שם.
בהמשך לתשובתנו הקודמת - את יכולה לפנות באי מייל לכתובת [email protected]
דורית שלום, שמי טלי, עברתי ניתוח למפקטומי עם בלוטות, היד שלי בינתיים בסדר אבל אני חוששת מבעיות עתידיות. אשמח לשמוע ממך יותר על הטיפול. תודה.
טלי, אני השבתי לך תשובה אך לא ראיתי את התגובה על המסך, אני מנסה שוב, מקסימום אכתוב לך שוב את התגובה, דורית
טלי שלום! זו הפעם השלישית שאני מנסה להעביר לך תשובה. האם את תושבת איזור אשקלון? אם כן, מסגרת זו של טיפולים במים יכולה מאד להתאים לך, מאחר וקופות החולים לא נוהגות לשלוח אשה ללא נפיחות לטיפול מניעתי. למרות זאת , אם לא קיבלת הדרכה מסודרת למניעת לימפדמה, אני מציעה שתגשי לאחת המטפלות באיזור מגורייך. במידה ואת מעוניינת בהתעמלות במים אפרט מעט על הרעיון. התרגילים מבוצעים בקצב וברצף של מערכת הלימפה( זאת אומרת, העברתי את רעיון הטיפול ביבשה אל המים) הנשים בעצם עושות טיפול עצמי במים. יש מטפלות לימפתיות שעושות טיפולים למניעת לימפדמה (אני עושה כשבועיים טיפולים במקביל לפיזיוטרפיה רגילה של הגדלת טווחים, כדי לתמרץ את מערכת הלימפה הקיימת לקחת פיקוד ולעזור לגפה שבמצוקה. יש המון מידע שניתן להעביר וקצת קשה לעשות זאת בכתב, הכי טוב מול מטפלת מיומנת. שיהיה בהצלחה, אם את זקוקה לעוד משהו, אשמח לעזור, דורית
מנהל פורום סרטן השד
