tel aviv

שלום .אני מאוד מפריה שיש לי כול הזמן הסמקה מול האנשים.בגלל זה אני לא מדברת בחלל.איזה טיפולים יעזור לי שלא יהיה לי הסמקה.בזמן אחרון זה עוד יותד התחיל.

שלום תמי, הייתי מתחיל מטיפול התנהגותי-קוגניטיבי. הנה קישור לאלפון חברי האגודה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בישראל: http://www.itacbt.co.il/74049/%D7%90%D7%9C%D7%A4%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%98-%D7%94 כמו כן, במסגרת מרפאת מבוגרים ב"גהה" (היחידה לטיפול בחרדה) פועלת מזה שנים קבוצה יעילה מאוד להתמודדות עם חרדה חברתית: http://www.clalit.org.il/geha/Content/Content.asp?CID=24&u=121#9 המנוהלת ע"י דר' צופי מירום, מומחית לטיפול בחרדה חברתית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.shrink-friendly.co.il