מקרה קצת מוזר

לד"ר שלום, לאחרונה אני משלים את קבלתי העצמית, ואת יציאתי מהארון, והכל כעיקרון אמור להיראות טוב יותר, אני אמור להרגיש טוב יותר עם עצמי... וכך זה באמת היה בימים הראשונים. אבל, אחרי זה, במקום להתרגל ולהינות מהחופש, נכנסתי שוב למעגל של דיכאון שהיה לי פעם. הבעיה שהדיכאון הזה מפריע לי בחיים, גורם לי לקשיי ריכוז (אני סטודנט) גורם לי לעייפות כרונית, גורם לי להפרעות אכילה. למה זה קורה? הרי אני אמור להרגיש חופשי יותר. מה כדאי לעשות? האם יש סיכוי שאני יתגבר על הדיכי הזה לבד? או שכדאי למצוא מטפל שיעזור לי? אגב אני גר באזור העמקים בצפון, יש מישהו שאתה ממליץ לי עליו באזורי או באיזור חיפה? אם אתה מנוע מלענות לי על גבי הפורום, אני מבקש אולי תענה לי באמייל המצורף... בתודה מראש, איגור. [email protected]

שלום הלוחם, עם כל החשיבות של יציאה מהארון, נשמע לי (לפי תיאורך הקצר) שאתה תולה הרבה יותר מדיי מהדיכאון שלך בסיבה אחת. דיכאון היא הפרעה רב-גורמית ואתה התמודדת רק עם אחד הטריגרים שלו ע"י יציאה מהארון. המלצתי לך היא למלא את השאלון הבא: http://www.giditherapy.com/questionnaire/index.html ובמידה שאתה סובל מהסימפטומים המצויינים בו, פנה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי עם או בלי טיפול תרופתי ע"י SSRI (ציפרלקס, ציפרמיל, פרוזק - בהתאם להחלטה של איש מקצוע). לצערי, אינני מכיר מטפלים באזור המגורים שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com/shrink-friendly