בעיה בגמירה

ד"ר רובינשטיין שלום רב, לפני מס' ימים קיימתי יחסי מין בפעם הראשונה. הפרטנר שלי היה מושלם מכל הבחינות. היה לנו סקס מצויין ומענג, וללא כל בעיית זיקפה כזו או אחרת, ההפך הוא הנכון. הבעיה היא שלא הצלחתי לגמור. דווקא ציפיתי שבפעם הראשונה , אגמור בתוך שניות. אני בן 28, ועד היום הניסיון המיני שלי התסכם , למרבה הצער, באוננות מול סרטים כחולים. שאלותיי הן : 1. מה יכול להיות הגורם לבעיה הנ"ל ? 2. כיצד ניתן לפתור אותה? אשמח מאוד לתשובותיך, חג שמח, ירון.

שלום ירון, קודם כל, מזל טוב! (כמובן, לא בציניות - זה יום משמעותי בחייך). שנית, בנוסף ל"מזל טוב" - מעטים זוכים לפרטנר מושלם ביחסי המין הראשונים שלהם, ואכן שפר עלך גורלך מהבחינה הזו. אם מול סרטים אתה יכול לגמור, הסיבה לחוסר הגמירה עם הבחור חייבת להיות פסיכולוגית, כלומר, נובעת מחרדה שלגמרי מובנת ביחסי מין ראשונים. הסיבה המרכזית לקושי לגמור על רקע פסיכולוגי (ובהנחה שאינך לוקח תרופות נוגדות דיכאון המעכבות שפיכה) היא פשוט קושי בריכוז. בניגוד לסרטים כחולים, שבהם אין לצופה כל חרדת ביצוע והגירויים המיניים ממוקדים מאוד - יכול מאוד להיות שביחסי המין הראשונים שלך היית טרוד בדברים אחרים, כמו להסתכל על עצמך מהצד, לחשוב על גודל המעמד וכו'. גמירה מהירה ביחסי מין ראשונים מופיעה כשיחסים אלה מופיעים בגיל ההתבגרות וההורמונים משתוללים. קח את זה לאט-לאט. זה הישג גדול שהייתה לך זיקפה עם כל החרדה וההתרגשות שהמעמד עורר ואני מאמין בלב שלם שזה יבוא עם הזמן, אם רק לא תהפוך את זה לבעיה. תן לעצמך לגיטימציה לא לגמור גם בפעם הבאה ובזו שאחריה. יבוא - טוב. לא יבוא - גם טוב. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com/shrink-friendly