יד קרה תוך כדי החלמה מכתף קפואה

אני בשיפור משמעותי מכתף שמאל קפואה. אולם מזה כמה שבועות האמה כואבת והיד קרה. היא רגישה מאוד לקור. במקביל התחילו סימפטומים של כתף קפואה בכתף ימין. 1. האם יש קשר ביו "כתף קפואה" ליד קרה? 2. מה אפשר לעשות בכדי לעצור את המחלה בכתף ימין? 3. האם יש קשר לתופעה בין כתף קפואה לעבודה ממושכת במחשב? 4. מה הן הסיבות לכתף קפואה? 5. מה הן הסיבות ליד קרה? תודה רבה.