ייתר לחץ דם
דיון מתוך פורום ורידים וכלי דם
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום למנהל הפורום אני סובלת מייתר לחץ דם וברופאה ממליצה לי על פעילות גופנית. אני לא מסוגלת ללכת ברגל ולכן חשבתי על אפשרות של התעמלות בחדר כשר . שאלתי היא איזה סוג התעמלות יכול להתאים לי והיכן אני יכולה למצוא חדר כושר כזה באיזור תל אביב תודה שלי אשר
לקריאה נוספת והעמקה
במידה ואת יכולה להניע את הרגלים קיימים מכשירים כגון מדרגות - סטפרס או אופני כושר. אם לא יש אפשרות להתעמל על מיכשור המפעיל ידיים. בכל מקרה איני נוהג להמליץ על חדרי כושר אך אני בטוח שניתן בעזרת האינטרנט לאתר אחד בקרבתך