תופעה טרום וסתית

לגב' מיכל היקרה, אשמח מאוד לדעת איך הרפואה הסינית רואה את תופעה הטרום וסתית ממנה אני סובלת,המכונה:p.m.s על פי המלצת ההומופאט בעיר מגוריי,אני נוטלת כמוסה פעם ביום של שמן נר הלילה. מה דעתך בעניין?והאם חוץ מפעילות גופנית פיזית,יש לך עיצה עבורי?(ואולי לעוד נשים יקרות באתר המכובד הזה). בבברכה, שולמית

גם אני סובלת מאוד!!! מכל הסימפטומים האפשריים, הן פיסיולוגיים והן נפשיים!!! חברות שלי נוטלות גלולה בשם YAZ שגורמת לקבל מחזור אחת ל 4 חודשים + מפחיתה משמועתית את כל התופעות הקדם וסתיות. שווה לבדוק ?! מעבר לכך, כל תוסף שהוא הרגעתי עוזר. תזונה נכונה, הרבה ירקות לפני המחזור, לא מאכלים כבדים ושמנים, לא מומלץ לשתות משקאות מוגזים שרק מנפחים אותנו עוד יותר, שתיה מרובה של מים מומלצת. בקיצור, שמירה על איזון נפשי, תזונתי בתוספת מרגיעים למיניהם אמורים להקל .... ושוב, אולי שווה לך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי YAZ, אני שמעתי רק דברים טובים אך לא נוטלת בעצמי כך שאני לא רוצה "להמליץ בחום"!

שולמית שלום רב אין זה הפורום המתאים כי פורום זה עוסק בבעיות עור, אינני עוסקת ברפואה סינית אלא בנטורופתיה. יחד עם זה אני יכולה לומר לך כי על פי האסכולה של הרפואה הטבעית יש מספר תיאוריות לגבי סיבותיה של התופעה ואחת מהן היא כפי הנראה עודפי אסטרוגן ביחס לפרוגסטרון מגבירים הפרשת יתר של הורמונים מקומיים הקרויים פרוסטגלנדינים. ההצפה של הפרוסטגלנדינים גורמת להתכווצויות חזקות של שרירי הבטן להתכווצויות של כלי דם ולתופעות נוספות. בנטורופתיה קיים מכלול טיפולי כגון תזונה מומלצת ותזונה שיש להימנע ממנה, תוספי תזונה , צמחי מרפא ותוספי תזונה. גם עיסוי עם שמנים אתרים עשוי מאד לעזור. בכל מקרה לגבי שמן נר הליילה, אינני סבורה כי טיפול זה בלבד יוכל לעזור, אם כי מקור מעולה ל-GLA. הוא פרהקורסור לפרוסטהגלנדינים אשר מווסתים אפקט הורמונלי ומערכות אחרות בגוף. יש מחקרים המראים כי הוא יעיל בנושא של דיכאון, אי שקט, כאבים בשדיים ועצירת שתן. 2000 מ"ג-3000 מ"ג. מומלץ יחד עם אומגה 3 כגון שמן זרעי פשתן או שמן דגים. לבריאות מיכל לזרוביץ