האם יש קשר?

האם יש קשר להשמנה בתקופת הקיץ? למה אני תמיד 2 ק"ג פחות במשקל בחורף ואיך אפשר לפתור את זה? בת 28 משקל 50 1.64

שלום רב לך. עושה רושם שנושא המשקל מטריד אותך . למרות שאת רזה (על פי הנתונים שמסרת ) את נישקלת ומוטרדת מתנודות לא ממש משמעותיות של משקל גופך. יש כל מיני סוגים של גוף. יש אנשים שדווקא בחורף עולים ובקיץ יורדים ויש ההפך. משקל הגוף נקבע מפרמטרים שונים ורובו מורכב מנוזלים. עליך לבדוק ראשית האם את רק עולה במשקל או בשומן את זה אפשר לדעת על פי הבגדים אם עלית מידה במיכנסיים או עלית בהקפים את כנראה עלית בשומן אם לא אז תנודות של נוזלים. אני חושבת שחבל להתעסק עם מספרים. אם גופך מגיב בצורה כזאת לקיץ ואחרי זה חוזר להיות כמו שהוא בחורף זו דרכו להיות באיזון. בגישה שלנו בכלל לא נשקלים. התעסקות עם משקל עלולה ליצור בעייה אפה שהיא לא קיימת. בברכה, בלה