כשיש בן אדם עם עודף משקל

זה אומר שיש במאגרים שלו מן הסתם שומן,אז למה הגוף דורש אוכל ולא משתמש תמיד מהמאגרים שיש לו כבר שהם העודף משקל?

והישרדותית. כלומר, הגוף יעדיף להשתמש בחומרים הזמינים לו, כולל שומן, לפני שהוא לוקח עודפים. בהקצנה, על אי בודד ללא מזון, רקמת שומן עשירה תאפשר לשרוד יותר זמן. ביום יום, אם את נשארת רעבה, הגוף יפרק את מה שהכי קל לו. ובאין פחמימות זמינות לעבודה, הגוף יפרק קודם כל חלבון מהשריר. למה? כי אנרגטית יותר קל לפרק שריר מאשר רקמת שומן. ובאין מזון זמין, הגוף מוריד את רמת האנרגיה שהוא שורף, ולכן פונה, מתוך יעילות ושמירת אנרגיה קודם כל לשריר.

בסוף כן מוריד בעודף מאגרי השומן-אם הוא משתמש כל הזמן במאגרים שיש לו הזמנים ביותר?