קפה והשמנה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני בת 14 ושתיתי קפה פעם-פעמיים ביום במשך כחצי שנה והחלטתי להפסיק... ועליתי בהיקפים (בכולם) ופשוט השמנתי,לא שיניתי את האכילה שלי,רק הקפה. זה יכול להיות בגלל הקפה?
בזכות פעילות הורמונלית וצמיחה. זה נכון שזה לפעמים "מבאס" השינויים האלה. הם מרגישים פתאומיים, ולא תמיד נח בהם. אבל הם חלק מצמיחה נורמלית והתפתחות. זה לא בגלל הקפה, וגם אל תעשי שום דבר כדי לעצור את זה. את תפגעי בפוטנציאל הצמיחה שלך. (אם עדיין לא קיבלת מחזור, יכול להיות שתקבלי בקרוב מאד.)
הקפאין הוא חומר מעורר שמגביר את המטבוליזם בגוף אני לא חושב שבצורה משמעותית אבל אולי ייתכן שכשהפסקת המטבוליזם נהיה איטי יותר והשמנת?