איך להפסיק לאכול הרבה

איך מפסיקים לאכול הרבה בדרך הכי מהירה שיש? אני יודעת שהבעיה שלי היא בכך שאני אוכלת יותר מידיי, במיוחד ביחס לקלוריות שאני שורפת. אני רוצה לדעת אם יש דרך כלשהי שאני אוכל לבלום את הדחף לאכול, גלולות ללא מרשם או משהו.. כל דבר. אני לא מסוגלת להשאר לבד בבית בלי להתחיל מבצע חיפושים. דרך אגב אני בת 13, אני יודעת שהגיל משפיע על דברים כאלה בגלל שעוד לא גדלתי ואסור לנסות דברים מסוכנים.

ההורים או מישהו קרוב אלייך שיוכל לעזור לך? יש לך מודעות מאד גבוהה. האם את מתביישת לשתף מבוגר במחשבות שלך? אם תוכלי לשתף את אמא או אבא או יועצת, יוכלו לעזור לך למצוא טיפול/ דרך שתעזור לך להפסיק. אני מנועה מלתת עיצות ולכוון, בפורום וגם אישית, ילדות בגילך ללא הסכמת ההורים. אני יודעת שזה בעייתי, ובכל זאת. את צריכה עזרה של מבוגר. האם תרצי להתקשר אליי עם אחד ההורים?