מדוע כתבת שאני רזה מתחת לממוצע?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ש לי בעיה של בטן נפוחה. היקף הבטן בבוקר: 80 ס"מ. היקף הבטן בערב 120 ס"מ. האם היקף בטן של 120 ס"מ בערב זה נורמלי? האם היקף בטן של 120 ס"מ נחשב לרזה מתחת לממוצע? העניין הוא שאני לא יודעת מה הסיבה לכך נפיחות הבטן משתנה לאחר אוכל או שתיה ואז היא נפוחה ביותר בדיוק כמו בהיריון . בבוקר בשעת ההתעוררות מהשינה היא נפוחה הכי פחות משעות היום. החלק בבטן התחתון ממשיך להיות נפוח ללא פרופורציה לגוף! גם אני לא קיבלתי כבר יותר משנתיים מחזור - הפסיק לי המחזור! האם בגלל שאין לי מחזור אז הבטן שלי נפוחה? אני לא יכולה לסבול את הבטן הנפוחה שלי ואת קפלי השומן בבטן!!! האם לא לכל אחת יכול להיות בטן שטוחה? כי אין לאף אחד מהמשפחה שלי בטן שטוחה. האם זה גנטי? אני לא מבינה מה אני צריכה לאכול כדי לקבל מחזור???
הוא נמוך מדי.וזו יכולה להיות סיבה לכך שאין לך מחזור. יש לך הפרעת אכילה שדורשת טיפול מקצועי וארוך טווח.
תפסיקי לאכול 10 פיתות ביום ולא תהיה לך בטן נפוחה בערב. לפי התגובות שלך את מאוד אימפולסיבית, ולא אתפלא אם זה בא לידי ביטוי גם באוכל. פשוט שימי לב מה וכמה את מכניסה לפה.
אולי תפסיקי להציק???????