המשך לנדיה...

האם זה בסדר שהיקף הבטן שלי יהיה 120 ס"מ אם אני יאכל כל 3 שעות? הבטן שלי נפוחה היקף הבטן שלי 98 ס"מ וה-BMI שלי 20. אבל יש בעיה שאם אני יעלה במשקל אז הבטן שלי תתנפח יותר! גם ככה היקף הבטן שלי 98 ס"מ אז אם אני יעלה במשקל אז היקף הבטן שלי יהיה בקלות 120 ס"מ. מדוע ב-BMI של 20 הבטן שלי כל כך נפוחה עד שבערב היא מגיעה ל-120 ס"מ? אם היקף הבטן שלי יהיה 120 ס"מ אז מה אני אעשה? האם אני יאכל עוד עד שהיקף הבטן שלי יהיה 150 ס"מ?

שלא מקדמת אותך. איך את עם האכילה? האם ניסית לאכול כל 3 שעות? אין ספק שהמחשבות שלך "מפריעות" ליכולת שלך לשקם את האכילה. כדי שתוכלי לעשות צעדים לקראת "דיאטה" למחשבות סביב היקף הבטן, צריך לעשות כאן עבודה שמלווה בטיפול מעמיק יותר. אני שומעת את הקושי שלך, אבל, הפורום לא יכול להוות תחליף לטיפול.