התחלתי להתאמן, ירדתי במשקל אבל הבטן לא נעלמת,

התחלתי להתאמן בחדר כושר, ירדתי במשקל - אבל הבטן לא נעלמה, ואפילו להיפך: נשארה נפוחה כאילו שנכנס לי בלון בתוך הבטן כמו אישה בהיריון בחודש תשיעי. כשירדתי במשקל אז הבטן שלי נהייתה יותר נפוחה ב-20 ס"מ מאשר שהייתה לפני הירידה במשקל . מדוע כשירדתי במשקל אז הבטן התנפחה יותר ממה שהייתה? כלומר ,היקף הבטן שלי לאחר הירידה במשקל עלה ב-20 ס"מ... - איך את מסבירה את זה?

אני שמחה שאת עושה ספורט, אבל למה הקושי עם הבטן? ומי מודד? את או בחדר כושר? כשיורדים במשקל, יורדים בכל הגוף. תנסי להסתכל על הגוף שלך ממרחק. כלומר לראות את כולו, ולא רק את הבטן. האם הפרופורציות נראות לך אחרת? האם את אוכלת מספיק? האם יש לך יציאות סדירות? גזים, מחזור, ביוץ ועוד פעילויות פיזיולוגיות רבות יכול לגרום לבטן ל"התנפח". נפיחות בדרך כלל עוברת במשך היום. אם זה מתמשך , ואת אוכלת טוב (אשמח לבדוק איתך), והבטן אכן נפוחה הרבה יותר מהרגיל, אולי כדאי לך לפנות לייעוץ?