פריכיות אורז
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, אני אוהבת לאכול הרבה פריכיות אורז מלא, האם בגלל היותו בעל ערך גליקמי גבוה צריך להימנע מלאכלו? תודה
שאלת הערך הגליקמי של מזונות חשובה לסכרתיים. אם אינך סכרתית אין סיבה להגבלה בפחמימות, לרבות פריכיות אורז