מיואשת

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

25/03/2013 | 16:42 | מאת: ruth

בת 57 שוקלת 95. אני שמנה ומאוד קשה לי לשמור בשעות הערב. גם אם אני אוכלת ארוחת ערב תמיד אני מחפשת נישנושים גם אם יהיו לי ירקות חתוכים מול הפנים. נואשתי ומתוסכלת מאוד.

28/03/2013 | 07:41 | מאת: לילי

אם לא אכלת לשובע במשך היום סביר להניח שגם אם תאכלי ארוחה טובה בערב עדיין תהיי רעבה ותחפשי משהו משביע. ואם אכלת לשובע במשך היום, האם אכלת אוכל טעים? האם נהנית מהאוכל?

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה