תוכנית שומרי משקל

שלום רב, התחלתי בתוכנית דיאטה בשומרי משקל בפברואר שנה שעברה. שקלתי אז 90 ק"ג, גובהי 1.70 מטר וגילי 60.5. התוכנית מאד מתאימה לי ויום יום לומדת לחיות נכון מבחינת תזונה וכן הגברת פעילות גופנית שטובה לי מכל הבחינות גם הנפשיות. ברצוני להגיע למצב בו הם יאשרו לי קבלת "כבוד" כלומר להגיע ליעד שלפי דעתם מתאימה לי ולהמשיך בתוכנית ללא תשלום. היום אני שוקלת 72.50 לפי שעתם עלי להוריד עוד 4.5 ק"ג ולהגיע ל-68 ק"ג, אני חושבת שזה יהיה יותר מידיי כי אינני רוצה להראות רע בפנים ולהמשיך להיות בריאה וכו', אשמח לקבל את דעתכם בנושא כמה אני אמורה לשקול? האם הם מגזימים בדרישות? תודה מראש מרים

מרים, המספר שאת רואה על צג המאזניים הוא נתון פיזיקאלי ותו לא. הוא לא אומר שום דבר על בריאות, על הרכב הגוף, על איך את מרגישה וכמה את יפה או מכובדת, או על היכולת שלך לשמור על המשקל הזה לאורך זמן. נשמע שאת דוקא מרוצה מהמשקל שהגעת אליו ומהדרך שעשית, וזה מה שחשוב!

לילי תודה על תשובתך אך בכל זאת לא קיבלתי תשובה כמה ק"ג עוד לרדת האם להסכים לעוד 4.5 ק"ג ששומרי משקל מבקש ממני עד לקבלת "הכבוד" האם זה לא יותר מידי בשבילי לגילי וכו'

ה"יתרון" היחיד לרדת עוד במשקל הוא בשביל הכבוד. בעיני זה ממש מיותר