תעזרי לי בבקשה

יש לי שאלות שהן בלי קשר לגובה שלי... בגלל הבטן הנפוחה אני לא אוכלת כלום בערב... ברוב המקרים אני מתעוררת בבוקר עם בטן פחות נפוחה - אבל במשך היום לא רק מאוכל - אלא אפילו רק משתיה של כוס מים הבטן שלי ישר מתנפחת למימדים עצומים! זה מגיעה לרמה שכשאני יושבת יש לי ממש צמיגים בבטן ואני מרגישה חוסר נוחות לשבת לא בגלל המראה אלא הרגשה פיזית שלא נוח לי לשבת. זה ממש מציק לי וגורם לי להרגיש גם חוסר נוחות מהמראה כי כל מי שרואה את הבטן יכול להגיד בברור שהיא לא פרופורצונאלית לגוף וגם חוסר נעימות פיזית של הרגשה תמידית מלאה נפוחה נשפכת ולא נוחה. מדוכ לאחר כל דבר הכי קטן שאני אוכלת אפילו כוס מים - אז ישר הבטן מתנפחת ונשפכת כלפי מטה.???

1) אי אפשר להתייחס למשקל בלי לקחת את הגובה בחשבון 2) כדאי שתפני גם לאנדוקרינולוג 3) העסוק הבלתי פוסק שלך בבטן שלך, המחשבות שלך לא מפסיקות בראש, והאם יש לך מקום לחשוב על דברים אחרים? 4) את צריכה ראייה יותר רחבה של הדברים, ולא תשובות לגבי אוכל. 5)אנא , פני לייעוץ מתאים

עצה קטנה ללא תשאול מקדים ולכן רק עצה קטנה, חזקי שרירי בטן בהדרגה ואדגיש, בליווי של הדרכה מתאימה.