השמנה ובטן נפוחה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ביתי בת חמש וחצי. גובה 1.13 ומשקל 24 ק"ג.ויש לה בטן נפוחה במיוחד. הפסקנו את כל מוצרי החלב ונראה כי יש הטבה והבטן ירדה באופן יחסי. היא אוכלת אוכל מגוון, דל שומן, הרבה ירקות ומעט ממתקים. פעמיים בשבוע נמצאת בחוג התעמלות קרקע. שאלותיי: האם אפשר לתת מוצרי חלב מסוימים, על אף שנראה שיש רגישות?. ב. כיצד אפשר לעזור לה לא להמשיך ולהשמין, על אף שבאופן כללי אוכלת אוכל בריא? תודה רבה.
שלום אפשר לנסות דבירי חלב קשים בדרך כלל אין בעיה עם לקטוז במוצרים אלו. אפשר חלב עיזים. לא מומלץ לא לתת דברי חלב לילדה קטנה כי זקוקה להרבה סידן. אם תמשיכו בגישה נכונה כמו שנקטתתם עד עכשיו לדעתי בעתיד תתאזן במשקל. מאד חשוב העברת מסרים חיוביים על ידי אביה של הילדה ואמא בקשר למראה שלה. לא לחסוך במחמאות . דימוי עצמי שלה נבנה בגיל זה והוא חשוב ביותר.