אוי ואבוי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני לא יודעת מה לעשות נדיה בבקשה תעזרי לי! במשך כמה חודשים אכלתי כל בוקר ארוחה שהיא עם הרבה שומן(למשל 3 חטיפים) ואני מפחדת שהאחוזי השומן בגופי יעלו בגלל זה! יש לציין שאכלתי כל יום גם דברים בריאים אבל אני מפחדת שאני פועלת לא נכון! אני אוהבת לאכול ארוחה בבוקר שהיא עתירת שומן, זה רע? תודה!!!!
הגוף שלנו חייב לקבל שומן מהמזון שכן לא את כל השומן שאנחנו צריכים , אנחנו יכולים לייצר. שומן בארוחה נותן גם שובע. אין שום סיבה לדעתי שאחוזי השומן יעלו רק בגלל שאת אוכלת ארוחת בוקר שיש בה שומן. כדי לעלות אחוזי שומן בגוף , צריך לאכול עתיר שומן לאורך זמן.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
