דיאטה וטיפולי פוריות

בנות יקרות שלום, אני נמצאת בטיפולי פוריות ואני ממש בהתחלה של ההיריון. אני שוקלת 77 ק"ג וגובה 1.63 . ואני ממש רוצה לרזות. לפני הטיפולים ירדתי 7 ק"ג ומאז הטיפולים קשה לשמור. אני לא מצליחה לרזות. מה עושים?????

אני שמחה שהטיפולים הצליחו. עצם זה שהצלחת לרדת במשקל בזמן טיפול פוריות הוא לא מובן מאליו. השינויים ההורמונליים יכולים לגרום לשינויים בתחושת הרעב והשובע שלנו, ל"צבירת" נוזלים שיכולים להשתקף בעלייה במשקל. ואת הצלחת לשמור על המשקל שירדת בכל התקופה. עכשיו שאת בתחילת ההריון, חשוב לשמור על תזונה מתאימה לכל אורך ההריון, ולא לרדת במשקל. את תצטרכי גם לעלות, הרי מדובר בהריון ולא בהשמנה. שיהיה בהצלחה!

תודה