שלום בלה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני גרה במרכז ומחפשת מישהי מהאזור שמטפלת בשיטה שלך. מצאתי על מישהי בשם ד"ר אופירה שאול שלמדה בארה"ב על "נון דיאט אפרוצ'" האם שמעת עליה ?
לא מכירה אותה באופן אישי.
שלום בלה- אני בת 25, ארבע שנים אחרי לידה, שוקלת 65 ק"ג ובגובה 160 ס"מ. אני ממש חסרת בטחון עצמי בעקבות משקלי, ולמרות שאני מתאמנת 2-3 פעמים בשבוע במכון כושר(45 דקות אירובי -"קרוס" ושעה מכשירים) אני לא מצליחה לרזות!! אני שותה מספיק מים ולא משנה איזה סוג של דיאטה אני עושה או פשוט רק לא אוכלת- אני לא יורדת במשקל באופן הרצוי. אני גרושה ויש לי הזדמנויות מצויינות להכיר גברים באמת "שווים", אני אישה יפה , משכילה וכו', אך בעיית המשקל מורידה לי את כל הבטחון העצמי וגם כשמנסים להתחיל איתי או כאשר גבר אומר לי שאני נראית מצויין- אני לא מבינה איך הם לא רואים שאני כזאת "שמנה מגעילה..." אני אשמח לדעת שיש אפשרות לעשות שינוי שישמר לאורך זמן וישפיע גם על ההרמוניה הפנימית... מחכה נואשות לתגובתך תודה(:
שלום בלה- אני בת 25, ארבע שנים אחרי לידה, שוקלת 65 ק"ג ובגובה 160 ס"מ. אני ממש חסרת בטחון עצמי בעקבות משקלי, ולמרות שאני מתאמנת 2-3 פעמים בשבוע במכון כושר(45 דקות אירובי -"קרוס" ושעה מכשירים) אני לא מצליחה לרזות!! אני שותה מספיק מים ולא משנה איזה סוג של דיאטה אני עושה או פשוט רק לא אוכלת- אני לא יורדת במשקל באופן הרצוי. אני גרושה ויש לי הזדמנויות מצויינות להכיר גברים באמת "שווים", אני אישה יפה , משכילה וכו', אך בעיית המשקל מורידה לי את כל הבטחון העצמי וגם כשמנסים להתחיל איתי או כאשר גבר אומר לי שאני נראית מצויין- אני לא מבינה איך הם לא רואים שאני כזאת "שמנה מגעילה..." אני אשמח לדעת שיש אפשרות לעשות שינוי שישמר לאורך זמן וישפיע גם על ההרמוניה הפנימית... מחכה נואשות לתגובתך תודה(:
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
