בעקבות קריאה באתר..

שלום רב, אני קוראת כבר זמן מה באתר שלכם, גם מאמרים וגם שרשורים, וקודם כל רוצה להודות, ממש, על שינוי תודעתי שלאט לאט מתחולל אצלי. אני פשוט מרגישה, ותוהה אם זה הדבר הנכון-שזה לוקח הרבה מאוד זמן. הדברים מחלחלים לאט- היכולת ללמד את עצמי להקשיב לגוף באמת, לתקשר איתו, הידיעה שהגוף שלי לא רוצה באמת להשמין.....זה לוקח הרבה זמן....ועדיין אני מרגישה שאולי משהו חסר, אולי כבר הייתי צריכה לעלות על איזה גל אחר? כי אני מרגישה שאני יורדת במשקל אבל לא בצורה ניכרת....ולא בצורה שאני גאה בה עדיין....תוהה אם חסר לי איזה עניין חשוב בתהליך הזה? או שזה פשוט לוקח הרבה זמן שהדברים יטמעו בי ויהיו חלק מהיומיום שלי? תודה רבה......

לירון שלום, אין ספק שירידה במשקל היא סימן להצלחת התהליך. כשהירידה במשקל עוד לא ניכרת צריך לנשום עמוק ולהמשיך עם הדרך, כי היא עובדת! הרצון לראות כבר את הסוף הוא הרבה פעמים תחילת הכשלון. אם היית יורדת מהר זה היה מדאיג ודורש בדיקה. אל תרתמי סוסים לפני העגלה.כמו שכתבת התהליך לוקח הרבה זמן עד שההתנהגויות החדשות נטמעות והופכות לחלק מהיומיום. אנחנו פה לתת את התמיכה שתאפשר לך להחזיק את ההצלחה. נשמע שאת עושה עבודה נהדרת.