הורדת הכרס

שלום לכן, האם ישנה דרך להוריד את הנפיחות בבטן העליונה? אני בת 63, סובלת מתת-פעילות בלוטת התריס, עדיין לא מאוזנת מאז שינוי התרופה מבלי ליידע את הנוטלים אותה(מן הסתם ידוע לכן). קשה לי מאד עכשו לשמור על המשקל, הבטן העליונה תופחת עוד יותר ואני אובדת עצות. בתודה, ויקי

שלום ויקי על מנת לטפל במשהו, צריך להבין ולדעת את הגורמים לו. אז ראשית, כשאת אומרת "נפיחות", למה את מתכוונת? שנית, חוסר איזון של בלוטת התריס אכן מערימה קשיים על תהליך של הרזיה. אל תהיי אובדת עצות, התמקדי בטיפול בה. לעיתים לוקח זמן להגיע למינון המאזן והנכון. עד שזה לא יקרה, אל תקשי על עצמך יותר, הכירי בכך ופעלי עם הגורמים המטפלים להשגת המטרה. לאחר שתהיי מאוזנת, נוכל להמשיך את הדיאלוג. ועד אז תוכלי להתחיל צעדייך הראשונים בהכרות עם גישת ההרזיה ללא דיאטה באמצעות פורום זה, המאמרים שבצידו הימני וכן התככנים באתרי הבית האישיים. בברכת יום קל ונעים שלך לאה פינטו