לא מצליחה לרדת לאחר לידה

שלום, אני אחרי לידה (10 חודשים) ואני שוקלת כמו ששקלתי בחודש שמיני (גובה 1.55, מבנה גוף רחב, 70 קילו) אני ממש מתביישת... אני חושבת שאם הייתי בגיל ההתבגרות אז התגובות מהסביבה היו גורמות לי ללכת לכיוון ההרעבה העצמית... ב"ה אני מבינה עניין ויודעת שלא שם טמון הסוד, מה גם שיש לי עכשיו משפחה לדאוג לה... מה אני יכולה לעשות? אני אוכלת את כל אבות המזון כשאני לא מתארחת אז אני אוכלת אורז מלא, קמח מלא, בצק פילו כמעט לא אוכלת מטוגן.. חשוב לי לציין שכל חיי הייתי רזה מאוד (בסביבות ה45 קילו) וב3 השנים האחרונות חלה תפנית במשקל... מבחינת התזונה אנ ילא רואה שינוי להיפך, התזונה שלי לפני ההשמנה הייתה ממש לקויה-שניצלים, בורקסים, שוקולדים... והייתי ממש מקל!! ודווקא עכשיו כשאני מקפידה לשתות בעיקר מים, כוללת יותר ירקות בתפריט (לפני כן בכלל לא הייתי אוכלת ירקות, אולי תפו"א) אני משמינה ומשמינה... אחרי הלידה ירדתי ל65 ובערך כחודש וחצי לאחר הלידה שוב עליתי... אשמח אם תכווני אותי מה אני עושה לא נכון?

שלום אבישוקה, ראשית המון מזל טוב, שינית אני באמת לא יודעת להסביר את מה שאת מתארת וזה נראה לי קצת תמוהה. בעצם את אומרת - כשאכלתי לא מאוזן ולא בריא הייתי רזה וכשאני אוכלת מאוזן ובריא אני בעודף משקל. אני הייתי בודקת ברבדים קצת יותר עמוקים את הבעיה , לא ברבדים ההגיוניים אלא ברבדים הרגשיים. הייתי שואלת הרבה שאלות ויחד אתך מנסה לפתור את החידה הזאת. בנתים אמהות נעימה, בלה

האם ניתן לפתור יחד את החידה הזו?? אגב, יכול להיות שזו בעיה בבלוטת התריס או בחילוף החומרים שנהיה איטי עם הגיל? תודה :)