הרזיה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
מהם הדרכים להרזיה?
לקריאה נוספת והעמקה
לאמץ גישה רזה - לאכול כשרעבים להפסיק לאכול כשבעים ולטפל נכון ברגשות בלה
מהם הדרכים להרזיה?
לאמץ גישה רזה - לאכול כשרעבים להפסיק לאכול כשבעים ולטפל נכון ברגשות בלה