מה ההבדל בין פרילקס ללקסעדין והאם הוא עוזר להרזייה

שלום, אני בן 16 שוקל 90 גובהה1.70 ואני רוצה להוריד לפחות את ה 20 קילו אני אחרי בית ספר עובד חוזר בלילה ואינלי זמן לעשות ספורט אז אם אפשר לדעת אם זה יעזור הפרילקס להרזייה אם אני יוכל נכון ללא ארוחת ערב כמו תמיד ועם הפרילקס אני ירזה בבקשה תשובה מהירה

אין זה הפורום המתאים לשאלות כאלו.