לא מצליחה לצאת מזה באמת

לפני 3 חודשים בערך פרסמתי כאן שאלה על אכילה רגשית וניסיתי לפעול לפי התשובה שקיבלתי, ללא הצלחה. בתחילת השבוע פרסמתי פה החלטה "רצינית", ככה חשבתי, על כך שהפעם אני ב-א-מ-ת נפטרת מהאכילה הרגשית.החלטה שהפרתי ביום חמישי בלילה... בין שתי ההודעות שפרסמתי היו עשרות נסיונות... כבר הפסקתי לספור, בחיי. אני חושבת שהבנתי מה הבעיה, אבל אני לא בטוחה. אני מרגישה שיש בי חלק שחושב שלא מגיע לי להיות מאושרת ובגלל זה הוא דוחף אותי לפגוע בעצמי (נפשית-רגשות שלילים כלפי עצמי וגופי ופיזית-כאבים כתוצאה מבולמוס) בלה, מה עושים??? אני כבר מבינה שזו בכלל לא בעיה פיזית, זה הכל בראש. אני שבויה במעגל הזה וכבר לא מאמינה לעצמי כשאני אומרת שהפעם אני אצליח... זה שואב מימני כל כך הרבה אנרגיה ולשווא. הצילו.

אני בטוחה שתקבלי תשובה טובה ומקצועית כאן בפורום, ובנוסף לכך ומנסיוני האישי מציעה לך ובאהבה גדולה לפנות ישירות אל בלה טלפונית/או במייל הייתי שם, וגם אני זעקתי הצילו ... טיפול ifs וליווי אישי מבלה הציל אותי המון בהצלחה

שיר היקרה, לפעמים לבד אי אפשר, יש בורות שרק סולם ותמיכה מבחוץ יוכלו לעזור לך לצאת מהם. פני לעזרה מתאימה. אכילה רגשית ובולמוסית ניתנת לריפוי מלא כפי שכתבה לך סמיילי ( תודה...). הifs - שיטת טיפול חדשנית ופורצת דרך עושה את זה בזמן קצר יחסית ועם הצלחה מרשימה. בברכה בלה

IFS זה טוב לנפש אבל לא תמיד פותר את בעיית המשקל.