לא מרזה!!!!!!!!!!!!

שלום!צריכה הכוונה. אני 7 חודשים אחרי לידה והמשקל כאילו נתקע!!!עליתי 26 קילו 16 ירדתי תוך חודשיים ומאז אני תקועה עם ה 10 הנותרים,פשוט לא יורדת......מנסה ספורט מנסה לאכול פחות לא מצליח כלום רק מתעיישת כל יום מחדש לראות את ה74 קילו האלה,המספר לא משתנה!!!!!!!!!!!!(הגובה שלי 169).מה עושים לעזעזל????????????????????????????????????????????????? לאה או בלה אני אמרו לי שהטיפול אצלכם עולה 350 ש"ח ל40 דקות זה המחיר?כמה מפגשים בממוצע צריך? תודה

אירית היקרה, ראשית נושא של משקל הוא מורכב ועדין וחובק בתוכו מימדים ביולגיים/פסיכולגיים/תרבותיים ועוד רבים אחרים. הרשי לי להאיר את תשומת לבך בנושא של מיקוד, את מתמקדת במה לא טוב ושוכחת להתבונן במה כן טוב ביחסים שלך עם הגוף. אז בואי נראה - הגוף שלך נתן לך תינוק בריא, הגוף שלך מאפשר לך לטפל בו הגוף, שלך ירד 16 קג תוך חודשים (!!!) זה המון. אבל כל זה מובן מאליו מבחינתך. את לא מודה לו על זה ,את לא מתפעמת מזה ,כל מה שיש לך לומר זה מה הוא עוד לא עשה , את מתמקדת ב10 קילוגרמים המיותרים ומנסה להלחם בהם מלחמת חורמה דבר שללא ספק לא יעזור לך להשתחרר מהם. שאלת מה עושים עם המון סימני שאלה. ראשית משנים גישה ותפיסה ובמקום לא לאהוב את מה שאין אוהבים את מה שיש (ביירון קטי מגיע לארץ !!!!). שינית מחליטים ללכת בדרך אחרת ממה שהלכת בה עד עכשיו כי הרבה טוב לא יצא לך מהדרך שלך. ובסוף מקבלים תמיכה והדרכה בדרך הזאת. בכל מקרה מאחלת לך המון הצלחה והנאה מרובה מהגוף שלך ומהתינוק החדש שלך. בברכה בלה

האם שמעת על תוסף תזונה בשם L קרטינין. קראתי שזה אמור לשפר שריפת קלוריות מפעילות גופנית וזה גם ככה קיים בגוף רק מעלים טיפה את הכמות. האם זה יעיל לדעתך?