30 קילו בהריון- אסון

הצילו ילדתי לפני חצי שנה והעלתי בהריון 30 קילו. סיימתי אותו 90 קילו. אנשים ברחוב לא הכירו אותי.\ מאז ירדתי 10 קילו והיתר לא רוצה לזוז. מה יהיה? מה אני צריכה לעשות? האם זה מוקדם מדי וצריך לחכות עד שתעבור שנה ואולי אז משהו יתחיל לזוז? מרגישה כבדה ומלאה לא רגילה לצורה שנהיתה לי לאחר ההריון והלידה

שלום לך ראשית, ברכות. אטעה אם אסיק כי מדובר בהריון ראשון? יקירה, תוספת של 30 ק"ג במהלך הריון היא אכן תוספת גבוהה שמעידה על השמנה (ולא משקל הריון גרידא), בעיקר נוכח העובדה שמשקלך לא התאזן מאז הלידה. יחד עם זאת, חצי שנה ראשונה לאחר לידה יכולה להיות מאד מתישה פיזית ורגשית-מנטלית כך שיש להתייחס לעצמך בחמלה ובקבלה. זה לא יישאר כך לעולמים. היי סבלנית מול היכולות שלך כרגע. לגבי ה"מה אני צריכה לעשות?" חוץ מלכבד את התקופה המיוחדת הזו עלי לדעת מה עשית עד כה? לפני ההריון? אולי במהלכו? ובמה התנסית אחריו? כיצד ירדו אותם 10 ק"ג? אמתין בסבלנות ואאחל לך ליל מנוחה ושוב המון מזל טוב שלך לאה פינטו