ייעוץ

שלום לדיאטניות.. רציתי להתייעץ איתכן בנוגע לנושא שמטריד אותי כל יום כל היום. אני בחורה בת 21 בגובה 1.55. אני סובלת מבלוטת התריס ומטופלת באלטרוקסין והבלוטה מאוזנת. לפני כשלוש שנים הייתי שוקלת 50 ק"ג מבלי לשמור כל כך על מה שאני אוכלת אבל מנהלת אורח חיים די בריא של קצת פעילות גופנית ולא מפריזה באוכל. לאט לאט התחלתי להשמין עוד ועוד וכרגע אני שוקלת 60 ק"ג. בעקבות ההשמנה התחלתי דיאטות הלכתי לדיאטנית נרשמתי לסטודיו סי למשך חצי שנה ורק העלתי עוד ועוד. אני עצמאית ובמסגרת העבודה שלי אני כל היום על הרגלים רצה מפה לשם ובנוסף עושה פעילות גופנית ושמתי לב שככל שאני מנסה יותר לרדת במשקל אני משמינה עוד וכבר יוצא שאני בקושי אוכלת במשך היום. בשמונה בבוקר אני שותה כוס נס קפה עם חלב 3 אחוז שומן בשתים בצהריים משתדלת לאכול מנה בשרית כי חסר לי ברזל ופחמימות אבל לרוב מרק ירקות ובתשע בערב כשאני חוזרת מהעבודה אני אוכלת סלט ירקות עם שום פטרוזיליה עגבניה מלפפון וכף שמן זין עם שתי פתית כוס יוגורס אחד וחצי אחוז שומן ולפעמים קורנפלקס ופרוסה של גבינה צהובה 15 אחוז שומן. כך נראים רוב הימים שלי מבחינת האוכל אבל אני ממשיכה לשקול 60 ק"ג נעצרתי על משקל זה כבר לשנה. יש לי אחות שגדולה ממני ב4 שנים שאומנם אינה סובלת מבלוטת התריס אבל היא אותו מבנה גוף ואותו גובה כמו שלי. היא עובדת בחברת היי טק כך שרב היום היא יושבת מול מחשב ואוכלת שלוש פעמים ביום במסעדות בלי חשבון ואינה עושה פעילות גופנית והיא שוקלת 50 ק"ג. אני כבר ממש מיואשת כי ניסיתי את הגישה הבריאה לגבי ירידה במשקל במשך שנתיים ויצא שעליתי 5 ק"ג מכל העניין. חשבתי לנסות את "קלוריד גולד" אבל אני לא יודעת אם זאת התשובה... הייתי רוצה לשמוע את דעתכן מה כדאי לי לנסות. יש לציין שהבלוטה שלי מאוזנת כבר הרבה שנים כך שזה לא קורה בגללה..ואני לוקחת את הגלולות הכי חלשות בשוק "מיליאן" כי הבנתי שאולי יש לזה קשר עם בלוטת התריס. אשמח למענה בהקדם אביב

שלום אביב יקירתי, ההבדל בינך לבין חברתך הוא שאת בדיאטה והיא לא. נשמע מצחיק? מופרך? אני לא מופתעת. אך את יכולה להיות מופתעת. קראי את המאמר הזה, הוא עשוי לתרום להבנתך http://www.lea-pinto.co.il/69606/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA קריאה מהנה ומועילה שלך לאה פינטו