אחוזי שומן
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
בלה שלום, אני נער בגיל 14. המכשירים שבודקים ולפי הרצון שלי אני צריך להוריד אחוזי שומן. אבל אני גם צריך לעלות במשקל. אז אני רוצה לדעת מה צריך לאכול או לעשות בכדי שלא יכנסו הרבה אחוזי שומן אבל אני יעלה במשקל.
עלך לקבל יעוץ מאיש מקצוע שיתאים לך תזונה על פי גילך ומצבך הבריאותי.