שאלה

בתקופה האחרונה מאד מתחשק לי לאכול א.בוקר של קרואסון שוקולד, 2-3 יחידות, ובנוסף לזה גם בלינצ'ס עם גבינה או לחמניות עם חומוס וכל מיני מנות בשר . מנות לא גדולות אבל משביעות . אני מאד מתנגד לספירת קלוריות וערכים תזונתיים, ולכן אין לי מושג כמה שווים הערך מכל מה שאני אוכל ביום יום מכל המאכלים האלה . אני בחור מאד רזה ואני מרוצה מהמראה שלי מאד, ובגלל זה מסקרן אותי לדעת אם מבחינה בריאותית זה גם בסדר שהתקופה הזו אצלי כזו, ושום דבר אחר לא ממלא את החשק כמו המאפים ועוד דברים ? אני גם אציין שיוצא לי לאכול מעט משאר הדברים, אז בערך כל מה שנכנס לרוב, אלה המאפים והארוחות הקטנות והרגילות ביום יום .

צהריים טובים לך ה"תקופות" האלה נורמליות לחלוטין. אם היית בתקופה בה יש לך תשוקה לפירות....האם היית מעלה את השאלה הזו? יש משהו בסיווג המאפים ובתיוגם כמזונות בעיתיים שלא עושה חסד עימנו. הגוף מאזן עצמו כל העת, מתקופה לתקופה הן מבחינה רכיבית-תזונתית והן מבחינה אנרגטית-קלורית. בברכת יום נעים שלך לאה פינטו