תוספי מזון

הבת שלי בת 15 היא לא אוכלת בכלל דגים וגם כמעט ולא אוכלת בשר. האם צריך לתת לה תוספי מזון?

שלום חנה הנה משהו מרענן....פוסט על בשר חג של חלב :-) חנה יקרה, ראשית במידה והדבר מסב לך דאגה, ממליצה על בדיקות דם לאיתור חסרים אפשריים דרך רופא המשפחה. וזאת טרם רכישת תוספים כאלה ואחרים. לתוספים יש מקום רק בנוכחות של חסר ולכן חשוב לבחון, האם קיים. יש אנשים שלא אוכלים כלל דגים ואינם מפתחים חסרים בהכרח, על כן כל מקרה לגופו. בנוגע לבשר, כאן כבר שינית את המינוח מ"בכלל" ל"כמעט ולא" - מכאן אני מניחה שלא מדובר בצמחונות כך שיתכן ואלה הם צורכי גופה לשל זה ואיןן זה מעיד על ההמשך. יחד עם זאת, אסייג ואומר שאינני מכירה את בתך, האם מדובר בתופעה שקיימת מאז ומתמיד, האם זה ענין תקופתי. בדיקות דם (גם של מחסני הברזל, לא רק המוגלובין בזרם הדם ושל ויטמינים כמו בי-12) יוכלו לתת לך תשובה מדויקת מכל תשובה שקבלי בפורום זה או אחר. איחולי בריאות טובה וחג שמח שלך לאה פינטו