שלום, לאחר חשיפה לשמש אני כל הזמן נהיה רזה

שאין חשיפה יש בטן נפוחה כזאת. ולאחר חשיפה הבטן משטתחת ונכנסת פנימה ואני נהיה רזה. כמו כן החשיפה לשמש משחררת את השרירים בכל הגוף וגורמת להרגשה של שלווה ורוגע. מה זה?

ויטמין D מגיע בדרך טיבעית אל הגוף כאשר אנחנו חשופים לשמש. אני שמחה לשמוע שאתה "נהיה רזה" למרות שזה לא העיניין. אנשים שלא נחשפים לשמש (וזה רובנו) למרות שאנחנו חושבים שכן מסתכנים בכך שיהיה להם חוסר בויטמין D. אני רוב הזמן שומרת על מאזן טוב בעיניין הויטמינים אבל בבדיקות הדם האחרונות שלי בהחלט הייתה ירידה. עכשיו התחלתי לקחת שוב את הויטמין D שלי של סולגאר ואני ממליצה בחום לכולם ללכת לפני הדיאטה ובמהלכה לעשות בדיקות כדי לשמור על המאזן שלהם. בריאות וכל טוב