אשמח עם תגידי

הרזיה ללא דיאטה היא תהליך ,אי אפשר להגיד אותו בלי להשמע לא מקצועי. אני מבינה שאת רוצה טיפים פשוטים שאפשר ליישם מיד ,אבל זה משקף גישה לא נכונה לנושא של משקל ואכילה. את שבויה עמוק בגישת הדיאטה. כמו שביקשת תפריט בפורום את מבקשת עכשיו טיפים להרזיה ללא דיאטה. זה קצת יותר מורכב