לא מצליחה לרדת במשקל.
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היי, אני בת 22 עושה פעילות גופנית כמעט כל יום במסגרת הלימודים ובין אם זה בבית, שומרת על תזונה נכונה, ארוחות בשעות מסודרות, ובכל זאת, לא מצליחה לרדת במשקל. עשיתי בדיקות דם , כל מיני תפקודים למיניהם גם של בלוטת התריס והכל נראה כתקין. מה אני יכולה עוד לעשות בכדי לרדת במשקל? מה לא בסדר?... אשמח לקבל תשובה בהקדם, תודה:)
שלום לין אם את כ"כ משתדלת וכלום לא קורה, יש שתי אפשרויות: 1. מטרתך אינה ריאלית ועל כך תודות לגופך שיודע למור על עצמו. האפשרות היא שאת כבר במשקל אידיאלי, גם אם את חושבת או רוצה אחרת. 2. שאת אכן במצב של השמנה (עודף שומן) אך פועלת באופן בו גופך יוצר התנגדות לתהליך הרזיה. מושגים כמו "תזונה נכונה" או "ארוחות מסודרות" אינם נהירים לי בהקשר של הרזיה. מי קובע את השעות, הכמות והאיכות, זה מה שחשוב לי ולך לדעת. הגעת לפורום הרזיה ללא דיאטה, מבחינתך זה אומר שאנו לא עוסקים ביצירת מסגרת אכילה מלאכותית אלא מותאמת לצרכיו של הגוף. כשקיימת התאמה בין הצרכים לאספקה, הגוף לא משמין, ואם יש עודף מרזה. את מוזמנת לקרוא מאמרים וחומרים נוספים בפורום, בשרשורים ובאתרי הבית האישיים על מנת להבין את הגישה המיוחדת והמוצלחת הזו לגוף ולתהליך הרזיה. חג שמח יקירה שלך לאה פינטו
ותודה רבה על המענה... :)
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
